Новинки
28.7 Я49 Якутенко, И. Воля и самоконтроль [Текст] : как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами / Ирина Якутенко ; [Фонд Эволюция ; науч. ред. Светлана Боринская, Александр Поддьяков ; ил. Олега Добровольского]. – М. : Альпина нон-фикшн, 2018. – 453, [2] с. : ил.
Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Последняя часть книги - это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.
Место хранения | Сектор читального зала | ||
Рубрика | Естественные науки |